ایوب را پرسیدند صبر از که آموختی گفت از

 نمیدونم تا الان این احساس به  شما دست داده که نصف عمرتان تلف شده ،من که همچین احساسی را هر روزتجربه می کنم

آن هم موقعی که برای یک کار ده دقیقه ای مثلا گذاشتن یک پست جدید در وبلاگم مجبورم 2 ساعت جلوی 

کامپیوتر بشینم  واین سرعت پایین "دایال آپ "را تحمل کنم تاکارم را انجام بدم .

باور کنید خیلی وقت ها از خیر این که به وبلاگ دوستا نی که لینکم هستند می گذرم و شرمنده شان می شم .

چون این طور کار کردن صبر ایوب می خواد ویک آدم قوی که بتونه کمر دردی را که از نشستن ایجاد میشه را تحمل کنه.

فکر می کنم باید از فردا دنبال اینترنت پرسرعت باشم  وگرنه دیوانه می شم از دست این "دایال آپ".

 بی چاره از ما ایرانی ها که مجبو ریم این همه تبعیض را در تکنو لوژی در مقایسه با بقیه کشور ها تحمل کنیم به نظر شما اینطور نیست.

اگر اشتباه می گم بهم بگین ممنون میشم .

قشنگ کوچک

 قشنگ کوچک

گفت : کسی دوستم ندارد.می دانی چقدر سخت است این که کسی دوستت نداشته باشد.تو برای دوست داشتن بود که جهان را ساختی.حتی تو هم بدون دوست داشتن . . . !

خدا هیچ نگفت

گفت : به پاهایم نگاه کن.ببین چقدر چندش آور است.چشم ها را آزار می دهد.دنیا را کثیف می کنم.آدم هایت از من می ترسند.مرا می کشند برای اینکه زشتم.زشتی جرم من است.

خدا هیچ نگفت

گفت : این دنیا فقط مال قشنگ هاست.مال گل ها.مال پروانه ها.مال قاصدک ها.مال من نیست.

خدا گفت : چرا مال تو هم هست.

دوست داشتن یک گل.یک پروانه یا قاصدک کار چندان سختی نیست.دوست داشتن یک سوسک.دوست داشتن تو کار دشواری است.دوست داشتن کاری است آموختنی ,همه رنج آموختن نمی برند.

ببخش کسی را که تو را دوست ندارد.زیرا که هنوز مومن نیست.زیرا که هنوز دوست داشتن را نیاموخته است.او ابتدای راه است.مومن دوست دارد.همه را دوست دارد.زیرا همه از من است.و من زیبایم.من زیبایی ام.چشم های مومن جز زیبا نمی بینند.زشتی در چشمهاست.در این دایره هرچه هست نیکوست.آن که بین آفریده های من خط کشیده شیطان بود.شیطان مسوؤل فاصله هاست.

حالا قشنگ کوچکم .نزدیکتر بیا و غمگین نباش.

قشنگ کوچک حرقی نزد و دیگر هیچگاه نیندیشید که نازیباست.

اشتباهاتی که به ظاهر زیبای شما لطمه می زند

در این قسمت می خواهیم کارهایی را به شما آموزش دهیم که باید از انجام دادن آنها خودداری کنید،

۱- رنگ بیش از حد

استفاده از رنگ های زیاد باعث می شود که توجه دیگران نسبت به شما جلب شود البته نه توجهی که منجر به قرار ملاقات شود. سعی کنید در لباس هایتان بیش از 3 رنگ استفاده نکنید و تا آنجا که می توانید پوشش خود را ساده نگه دارید.

2- طرح بیش از اندازه

بهتر است لباس شما دارای یک یا دو طرح متنوع تک رنگ باشد.

البته پیشنهاد ما این است که از لباس هایی استفاده کنید که تنها دارای یک طرح معین می باشند

3- پارچه اضافی

برخی از افراد تصور می کنند که هر پارچه مختص طبقه خاصی از افراد اجتماع است. معمولا ابریشم از کتان رسمی تر است. و پارچه لینن نیز از دور داد می زند که با مخمل متفاوت است! چرم هم همیشه خیلی مردانه تر از فاستونی است.

4- لباس های لکه دار

بهتر است از لباس های لکه دار پیش از اینکه روی آب را به خود ببینند در زیر سایر لباس ها استفاده کنید.

بهتر است هر روز زمانی را به این کار اختصاص دهید که لباس های خود را برای وجود لکه وارسی کنید.

5- لباس فصل دیگری را پوشیدن

اگر شما در جایی زندگی می کنید که دارای آب و هوای گرم است، خوش شانس هستید. لباس های شما باید مختص یک فصل (بهار/تابستان) باشد.

6- شلوارهای خیلی بلند یا خیلی کوتاه

حتی اگر از سایز خودتان مطمئن هستید اما باز هم شلوارهایتان را پیش از خرید یکبار پرو کنید..

: شلوارهای ارتشی و پارچه ای باید تا بالای پاشنه کفش شما بیایند. شلوارهای جین می توانند تا انتهای پاشنه کفش نیز کشیده شوند..

7- شلوارهایی که بالا می ایستند

اگر شما دارای کمر باریکی هستید (پاهای بلند اما کمر کوچکی دارید) از شلوارهای جین و ارتشی استفاده کنید که جیب آن در جلو قرار داشته باشد و نه در طرفین..

8- تی شرت هایی که خیلی بلند و یا کوتاه هستند

اگر تی شرت شما خیلی بلند است نباید آنرا هیچ گاه داخل شلوار خود کنید. تی شرت باید کمی پایین تر از ناف شما قرار گیرید. باید

9 - تی شرت های “شلوغ”

از تی شرت های تک رنگ استفاده کنید و از پوشیدن لباس های پر زرق و برق، دارای لگو و کلمات ناپسند به شدت پرهیز کنید..

10- لباس های چروک

چاره کار شما بسیار ساده است: باید یک اتو و میز آنرا خریداری کنید. اما اگر در حال مسافرت هستید می توانید بر روی محل چروکیدگی کمی آب بریزید و سپس سشوار را بر روی آن بگیرید و با دست محل مورد نظر را صاف کنید. با این کار لباس شما از آن چروکیدگی در می آید..

.

11- زمان اصلاح صورت نقطه ای را جا بگذارید

بعد از اصلاح کردن از ژل پاک کننده استفاده کنید تا بتوانید تمام پوست صورت خود را ببینید. و اگر جایی اصلاح نکرده باقی مانده بود آنرا راحت تر پیدا کنید.

12- موهای وسط ابرو

یکبار در هفته موهای وسط ابروهای خود را بردارید یا آنها را شیو کنید. البته می توانید به سراغ لیزر بروید تا برای همیشه از شر آنها خلاص شوید. با یک یا دو جلسه میتوانید تمام آنها را از بین ببرید.

کاهش قند خون با مصرف یک مشت پسته در روز

مصرف یک مشت مغز پسته در روز نه تنها یک میان وعده سالم ومغزی است .

بلکه با کاهش روند جذب کربو هیدرات ها در بدن باعث کاهش قند خون هم می شود.

این خشکبار دارای مقادیر زیادی پروتیین گیاهی ،مواد نشاسته ای غنی ومواد معدنی

 مهم مانند پتاسیم ومنیزیم است که برای بدن بسیار ضروری هستند.

پسته برای تسکین اعصاب نیز مفید است .وجود چربی اشباع نشده در پسته همچنین

باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد (LDL) وبالا رفتن سطح کلسترول خوب خون

 (HDL ) می شود که این عمل برای سلامت قلب بسیار مفید است .