بهترین زمان خوردن میوه

در یک تحقیق علمی مشخص شد که خوردن میوه همراه یا بعد از غذا نقش مهمی در مسموم کردن سلول های بدن دارد.

میوه زودتر از غذا هضم میشود ولی وقتی همراه با غذا خورده شود باغذای تخمیرشده ترکیب می شود وباعث نفخ،دل پیچه و...می گردد .

بهترین زمان خوردن میوه هنگام خالی بودن معده است که این مانع عصبانیت،گودی زیر چشم وسفیدی مو میشود .

1نکته : در هنگام نوشیدن آبمیوه آن را آرام بخوریدتا با بزاق دهان ترکیب شود و فواید میوه بیشتر نمایان شود وبهترین راه برای رهایی از چروک های پوستی و مبارزه با سرطان ها خوردن میوه ها با پوست است